Подростковый возраст (12-17 лет) — один из самых сложных этапов в жизни человека. Это время бурных физиологических и психологических изменений, поиска идентичности, сепарации от родителей и первой серьезной рефлексии. Неудивительно, что именно в этот период многие подростки сталкиваются с тревогой, неуверенностью, одиночеством и непониманием.
Консультация подросткового психолога в Центре «БАЛАНС» — это возможность для вашего ребенка получить профессиональную поддержку в безопасной, конфиденциальной и бережной среде.
С какими запросами мы работаем:
| Категория | Конкретные запросы |
|---|---|
| Эмоциональная сфера | Повышенная тревожность, страхи, апатия, подавленное состояние, перепады настроения, раздражительность, гнев |
| Социальные отношения | Трудности в общении со сверстниками, отсутствие друзей, буллинг (травительство), конфликты, замкнутость |
| Самооценка и самовосприятие | Неуверенность в себе, непринятие своей внешности, самокритика, чувство вины, сравнение с другими |
| Школа и будущее | Снижение успеваемости, потеря мотивации к учебе, конфликты с учителями, нежелание идти в школу, страх перед экзаменами, профориентация |
| Отношения с родителями | Непонимание, частые конфликты, борьба за самостоятельность, сепарация, чувство, что родители «не слышат» |
| Кризисные состояния | Одиночество, потеря смысла, самоповреждающее поведение, суицидальные мысли и намерения (требуют особого внимания) |
| Самоопределение | Поиск себя, вопросы идентичности, сексуальность, первые отношения, разрыв первой любви |
Как проходит консультация:
-
Первая встреча (знакомство). Психолог устанавливает контакт с подростком, создает доверительную атмосферу, собирает первичный запрос. Важно, чтобы подросток сам захотел продолжать работу.
-
Диагностический этап. Уточнение запроса, сбор информации, определение целей работы. При необходимости — использование проективных методик (рисунки, метафорические карты).
-
Основной этап. Регулярные встречи (обычно 1 раз в неделю), на которых прорабатывается запрос. Психолог использует методы, соответствующие возрасту и индивидуальным особенностям подростка.
-
Работа с родителями. По запросу и с согласия подростка проводятся отдельные консультации для родителей (без присутствия ребенка) для согласования стратегий поддержки.
Форматы работы:
-
Индивидуальные консультации — основной формат
-
Очно (г. Пермь, ул. Николая Островского, 59)
-
Онлайн — для подростков от 14 лет или при согласии родителей
Длительность консультации: 50-60 минут